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quarta-feira, julho 2, 2025
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Ricardo Almeida

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Ricardo Almeida é um médico com especialização em cardiologia e saúde pública. Com vasta experiência clínica e acadêmica, Ricardo dedica-se a disseminar informações precisas e atualizadas sobre saúde preventiva, tratamentos inovadores e estilo de vida saudável. Ele contribui regularmente com artigos que ajudam os leitores a entender e cuidar melhor de sua saúde física e emocional.

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